Как проходят групповые занятия ЛФК
В группе занимается до 6 человек. Это позволяет инструктору контролировать правильность выполнения упражнений и корректировать нагрузку.
Программа включает элементы гимнастики, дыхательные практики и силовые тренировки, адаптированные к физическим возможностям каждого клиента. Одно занятие длится 60 минут (включая время переодевания и подготовки). Групповые занятия можно посещать без рекомендаций врача. Цель занятий — поддержание организма в правильной физической нагрузке.
Кому подходит групповая терапия
Тренировки рекомендованы взрослым с различными нарушениями двигательной активности, включая:
- Профилактику и лечение болезней опорно-двигательной системы, проблемы с осанкой и позвоночником (сколиоз, остеохондроз, грыжи).
- Восстановление после травм и операций.
- Снижение подвижности из-за сидячего образа жизни.
- Реабилитацию после инсульта.
- Повышенную утомляемость и мышечную слабость.
- Улучшение гибкости, координации и общего тонуса.
- Поддержание активного образа жизни и укрепление иммунитета.
Физические упражнения в группе способствуют восстановлению функций организма и улучшению качества жизни.
Где проходит физическая реабилитация и как записаться
Тренировки проводятся в просторном зале, оснащенном необходимым оборудованием для лечебной физкультуры.
В медицинском центре «НЕО» можно записаться на курс ЛФК по доступной цене, выбрав подходящее расписание. Для этого позвоните по телефону 407, оставьте сообщение в чате на сайте или заполните форму онлайн-записи. Медицинский центр находится недалеко от Минска, в агрогородке Ждановичи.
Групповые занятия в «НЕО» — это профессиональный подход, забота о каждом и комплексное восстановление с применением прогрессивных методов!