Чувствуете острую боль в пятке? Боли усиливаются при ходьбе или беге?
Пяточная шпора – это заболевание, при котором на подошвенной стороне пяточной кости появляется выступ – экзостоз. В результате опора на стопу становится болезненной. Заболевание встречается у каждого пятого человека старше 50 лет и значительно ухудшает качество жизни.
⠀
Шпора развивается на фоне хронического воспаления плантарной фасции. Она отвечает за формирование свода стопы и в процессе ходьбы испытывает значительные нагрузки.
⠀
Эти нагрузки становятся причиной микроповреждений ткани, которые заживают самостоятельно в период ночного отдыха. Если этот процесс происходит недостаточно быстро, утром травматизация повторяется. Регулярное повреждение фасции неизбежно приводит к развитию воспалительного процесса.
⠀
На поверхности костной ткани начинается отложение солей кальция и рост отростка, который и носит название пяточной шпоры. Он еще больше повреждает фасцию, и патологический круг замыкается.
Причины
Возникновение обусловлено комплексным воздействием нескольких причин:
- пожилой возраст;
- ожирение;
- плоскостопие, неправильная похода;
- ношение неправильной с точки зрения ортопедии обуви;
- искривление позвоночника (сколиоз);
- беременность;
- особенности профессии, из-за которых человек длительное время находится на ногах или вынужден часто носить тяжести;
- профессиональные занятия спортом;
- наследственная предрасположенность;
- нарушения обмена веществ, связанные с повышенным отложением солей в тканях (в частности, подагра);
- сосудистые заболевания;
- травмы позвоночника, нижних конечностей;
- сахарный диабет;
- заболевания костей и суставов ног, а также использование гормональных средств для их лечения.
Лечение пяточной шпоры во многом зависит от ее причин и симптомов и назначается в индивидуальном порядке. Врачи используют несколько методик:
- медикаментозное лечение;
- физиотерапия - ударно-волновое воздействие;
- лазерное лечение;
- рентгенотерапия;
- массаж;
- лфк и гимнастика.⠀
От пациента в обязательном порядке требуется коррекция образа жизни и питания, а также ношения ортопедической обуви.